“在娱乐圈很辛苦！很累！累得跟狗一样，一点都不夸张。”陈赫稍稍坐起来按了按之前录制节目时受伤的腰，用戏虐的口吻说：“娱乐圈绝对不像大家看上去那么光鲜亮丽，每一个明星都过着很好的生活，每一个明星都高高在上，从大年初十到上周，我一天都没休息过”。
陈赫的时间表排得很满，每天早上6点起床到化妆间化妆1个小时，然后在镜头前一天连续工作12、13个小时。
“这是高压的工作量，这一年我失去所有的生活，所有陪家人的时间，只剩工作，埋头工作。”说到这里，他流露一丝苦笑，“我们当演员的，刚刚认识一堆朋友，又要换剧组，然后重新认识一帮人，周而复始”。
“这就是我的生活，大家认为很棒，但其实……”他顿了顿，好像一时间找不到词来形容，想了大概5秒，陈赫终于说：“挺可怕的。对我来说，现在最希望科学区分工作和生活，尽量让自己轻松一点。”